SPORTNOW Stationary Exercise Bike

1. Важлива інформація з безпеки

Please read this entire manual before assembling or operating your SPORTNOW Stationary Exercise Bike. Keep this manual for future reference.

• Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми вправ.
• Тримайте дітей і домашніх тварин подалі від обладнання під час використання.
• Розмістіть велотренажер на рівній, стійкій поверхні з достатнім простором навколо нього.
• Before each use, check all bolts, nuts, and other connections to ensure they are securely fastened.
• Одягайте відповідний одяг та взуття для занять спортом. Уникайте вільного одягу, який може потрапити в рухомі частини.
• If you experience any pain, dizziness, or shortness of breath, stop exercising immediately and consult your physician.
• The emergency brake ensures an instant stop for added safety. Use it if necessary.
• Максимальна вага користувача: 120 кг (264 фунтів).

2. Вміст упаковки

Your SPORTNOW Stationary Exercise Bike package includes all necessary components for assembly. Please verify all parts are present and undamaged before beginning assembly. If any parts are missing or damaged, contact customer support.

3. Налаштування та складання

Assembly is required for this exercise bike. Follow the instructions carefully. It is recommended to have two people for assembly.

1. Unpack all components and lay them out on a clean, flat surface. Verify all parts against the parts list (refer to included documentation).
2. Прикріпіть передній та задній стабілізатори до основної рами за допомогою наданих болтів та інструментів.
3. Install the pedals. Note that the left and right pedals are typically marked 'L' and 'R' and thread in opposite directions.
4. Mount the seat post and seat. Adjust the seat height to a comfortable position (see Section 4 for details).
5. Attach the handlebar post and handlebars. Adjust the handlebar height (see Section 4 for details).
6. Connect the LCD monitor cables to the main unit. Mount the LCD monitor onto the handlebar post.
7. Insert 2 AAA batteries into the LCD monitor (batteries not included).
8. Ensure all connections are tight and secure before first use.

4. Інструкція з експлуатації

4.1 Регулювання сидіння та керма

Both the handlebar and the seat are height-adjustable to ensure a suitable and comfortable position for different users. Loosen the adjustment knob, slide the post to the desired height, and then securely tighten the knob.

• Висота сидіння: Adjust so your leg is slightly bent at the knee when the pedal is at its lowest point.
• Висота керма: Adjust for a comfortable reach without straining your back or shoulders.

4.2 Регулювання опору

The exercise bike features adjustable magnetic resistance, allowing you to customize your workout intensity from gentle to intense. Turn the resistance knob clockwise to increase resistance and counter-clockwise to decrease it.

The emergency brake function is integrated into the resistance knob. Press the knob down firmly to engage the emergency brake and bring the flywheel to an immediate stop for safety.

4.3 Використання РК-монітора

The stationary bike includes an LCD screen to monitor your workout data. The monitor displays:

• ЧАС: Тривалість вашого тренування.
• ШВИДКІСТЬ: Поточна швидкість їзди на велосипеді.
• ВІДСТАНЬ: Пройдена відстань під час тренування.
• КАЛОРІЇ: Розрахункова кількість спалених калорій.
• ОДОМЕТР (ODO): Загальна накопичена відстань.
• СКАНУВАТИ: Автоматично перемикається між усіма функціями дисплея.

To operate, simply start pedaling, and the monitor will activate. Press the button on the monitor to cycle through different display modes or hold it to reset values (refer to the monitor's specific instructions if provided separately).

4.4 Додаткові можливості

• Тримач планшета: A convenient holder is integrated into the handlebar for your tablet or smartphone.
• Тримачі для пляшок: Two bottle holders are provided to keep your hydration within reach.
• Педалі з кліткою: Adjustable caged pedals secure your feet during intense workouts.
• Транспортні колеса: Two wheels at the front base allow for easy movement and storage of the bike.
• Безшумний ремінний привід: The ultra-quiet and smooth 4 kg flywheel with a belt drive system ensures a quiet workout experience.

5. Технічне обслуговування

Регулярне технічне обслуговування забезпечує довговічність та безпечну роботу вашого велотренажера.

• Прибирання: Зітріть велосипед рекламоюamp Протирайте поверхню тканиною після кожного використання, щоб видалити піт і пил. Уникайте абразивних засобів для чищення.
• Огляд: Periodically check all nuts, bolts, and moving parts for tightness. Tighten any loose components.
• Змащення: The belt drive system is generally maintenance-free. Do not attempt to lubricate internal components unless specifically instructed by the manufacturer.
• Зберігання: Store the bike in a dry, cool place away from direct sunlight and moisture. Use the transport wheels to move it easily.

6. Вирішення проблем

7. Технічні характеристики

8. Гарантія та підтримка

For warranty information or technical support, please refer to the documentation included with your product or contact SPORTNOW customer service through the retailer where you purchased the product.

Зберігайте чек про покупку як підтвердження покупки для будь-яких гарантійних претензій.