Інструкція з експлуатації магнітного гребного тренажера та еліптичного тренажера під стіл YOSUDA

вступ

This manual provides essential instructions for the safe and effective use, assembly, operation, and maintenance of your YOSUDA Magnetic Rowing Machine and Under Desk Elliptical. Please read this manual thoroughly before using the equipment and retain it for future reference.

Image: The YOSUDA Magnetic Rowing Machine and Under Desk Elliptical, showcasing both fitness devices.

Важлива інформація з безпеки

• Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми вправ.
• Тримайте дітей і домашніх тварин подалі від обладнання під час використання.
• Place the equipment on a flat, stable surface with adequate clearance around it.
• Перед кожним використанням перевіряйте обладнання на наявність нещільно прикріплених або зношених деталей. Не використовуйте, якщо воно пошкоджене.
• Одягайте відповідний одяг та взуття для тренувань.
• Не перенапружуйтеся. Негайно припиніть тренування, якщо відчуваєте слабкість, запаморочення або біль.
• The maximum user weight for the rowing machine is 350 lbs.

Продукт закінченийview

YOSUDA Magnetic Rowing Machine

The YOSUDA Magnetic Rowing Machine features a robust design for full-body workouts. It utilizes a magnetic resistance system for smooth and quiet operation.

Image: The YOSUDA Rowing Machine's sturdy rail system, indicating a 350 lbs weight capacity and 47.2-inch rail length.

• Магнітний опір: Provides 10 levels of adjustable resistance.
• РК-дисплей: Tracks time, distance, count, total count, and calories.
• Зручне сидіння: Ergonomically designed for extended workouts.
• Ножні педалі: Adjustable with straps for secure footing.

YOSUDA Under Desk Elliptical

The YOSUDA Under Desk Elliptical is a compact exercise device designed for use while seated, offering a low-impact workout for legs and core.

Image: A person using the YOSUDA Under Desk Elliptical while working at a desk, highlighting its dual mode for resistance and speed.

• Магнітний опір: Offers 10 levels of adjustable resistance.
• Компактний дизайн: Fits easily under most desks.
• Bidirectional Ellipse Motion: Allows for forward and backward pedaling.
• Тиха робота: Features a patented silent motor for minimal noise.

Image: The YOSUDA Under Desk Elliptical with an illustration of its quiet operation (less than 15dB) and patented silent motor.

Налаштування та збірка

Unpack all components and ensure all parts are present before beginning assembly. Refer to the included assembly diagram for detailed steps. Tools required are typically included or standard household tools.

General Setup Tips:

1. Очистити область: Ensure a clear, level space for assembly and use.
2. Ідентифікація компонента: Lay out all parts and identify them using the parts list.
3. Затягніть кріплення: Ensure all bolts, nuts, and screws are securely tightened after assembly.
4. Перевірка стабільності: Before first use, gently shake the assembled unit to confirm stability.

Note: Specific assembly steps for the rowing machine and elliptical may vary. Please refer to the separate assembly guide provided in the product packaging for detailed, step-by-step instructions.

Інструкція з експлуатації

Using the YOSUDA Magnetic Rowing Machine

1. Початок роботи: Sit on the seat, place your feet securely in the foot pedals, and fasten the straps. Grip the handle with both hands.
2. Регулювання опору: The rowing machine features 10 levels of magnetic resistance. Turn the resistance knob, typically located near the flywheel, to increase or decrease the intensity of your workout.
3. Техніка веслування:
   • улов: Lean forward from your hips, arms extended, shins vertical.
   • Диск: Push off with your legs, then swing your back, and finally pull the handle towards your abdomen.
   • Завершення: Злегка відхилитися назад, ноги витягнуті, хватка на животі.
   • Відновлення: Extend arms, lean forward from hips, then bend knees to slide forward.
4. Контроль вашого тренування: The integrated LCD display tracks various metrics.

Image: Close-up of the YOSUDA Rowing Machine's LCD display, showing various data types like time, distance, count, and calories.

Функції РК-дисплея:

• ЧАС: Тривалість вашого тренування.
• DIST: Пройдена відстань.
• TCNT: Total count of strokes.
• CNT: Current stroke count.
• КАЛ: Спалені калорії.
• Use the "MODE" button to cycle through display modes or hold to reset.

Image: A family exercising with the YOSUDA Rowing Machine, illustrating its suitability for various users.

Using the YOSUDA Under Desk Elliptical

1. Розміщення: Position the elliptical on a flat surface under your desk or in front of your chair.
2. Сидіння: Sit comfortably in your chair, ensuring your knees have enough clearance under the desk.
3. Розташування стопи: Place your feet on the pedals. The textured surface helps prevent slipping.
4. Регулювання опору: The elliptical offers 10 levels of magnetic resistance. Use the resistance dial or buttons (depending on model variation) to adjust the intensity.
5. Педалі: Begin pedaling in a smooth, circular motion. You can pedal forward or backward to engage different muscle groups.
6. Пульт дистанційного керування: Some models include a remote control for convenient adjustment of settings and monitoring of the display.

Image: Diagram illustrating the 10 levels of resistance and speed for the YOSUDA Under Desk Elliptical, suitable for various intensity levels.

Image: An elderly couple using the YOSUDA Under Desk Elliptical, highlighting its low-impact benefits for home rehabilitation, circulation boost, and flexibility enhancement.

Технічне обслуговування

• Прибирання: Протріть обладнання рекламоюamp Протирайте поверхню тканиною після кожного використання, щоб видалити піт і пил. Уникайте абразивних засобів для чищення.
• Огляд: Regularly check all nuts, bolts, and moving parts for tightness and wear. Tighten any loose fasteners.
• Змащення: Moving parts may require occasional lubrication. Refer to the specific product guide for details on lubrication points and recommended lubricants.
• Зберігання: Store the equipment in a cool, dry place away from direct sunlight and extreme temperatures. The rowing machine can often be stored upright to save space.
• Заміна батареї: If the LCD display fades or stops working, replace the batteries (typically AA or AAA, refer to the display unit for specifics).

Усунення несправностей

Технічні характеристики

Загальний

• Бренд: ЙОСУДА
• Назва моделі: Magnetic Rowing Machine & Under Desk Elliptical
• Механізм опору: Магнітний
• матеріал: метал
• колір: чорний
• Джерело живлення: Battery Powered (for display)
• Особливість: Компактний

YOSUDA Magnetic Rowing Machine

• Рівні напруги: 10
• Вимірювані показники: Час, відстань, кількість, загальна кількість, калорії
• Тип дисплея: ЖК
• Максимальна вага користувача: 350 фунтів (приблизно, на основі зображення)
• Довжина рейки: 47.2 inches (approximate, based on image)

Зображення: Внутрішнє view of the YOSUDA Magnetic Rowing Machine's resistance system, highlighting a 10 lbs flywheel and 10 power magnets.

YOSUDA Under Desk Elliptical

• Рівні напруги: 10
• Вимірювані показники: LCD Display (specific metrics may vary by model, typically time, distance, calories, strides)
• Тип дисплея: ЖК
• Двигун: Patented Silent Motor (60W)
• Рівень шуму: <15 дБ

Гарантія та підтримка

YOSUDA products are designed for durability and performance. For specific warranty details, please refer to the warranty card included with your product or visit the official YOSUDA webсайт. Зберігайте чек про покупку як підтвердження покупки для гарантійних претензій.

For technical support, replacement parts, or any questions regarding your YOSUDA Magnetic Rowing Machine or Under Desk Elliptical, please contact YOSUDA customer service. Contact information can typically be found on the product packaging, the official webсайт або гарантійний талон.

Webсайт: Visit the YOSUDA Store on Amazon