ZIPRO Exercise Bike Rook User Manual

вступ

This user manual provides essential information for the safe and effective operation, assembly, and maintenance of your ZIPRO Exercise Bike Rook. Please read this manual thoroughly before using the equipment and retain it for future reference.

Figure 1: The ZIPRO Exercise Bike Rook, a magnetic resistance ergometer designed for home fitness.

Інформація про безпеку

Always consult with a healthcare professional before starting any new exercise program. Failure to follow these safety instructions could result in injury or damage to the equipment.

• Переконайтеся, що велотренажер встановлено на рівній, стійкій поверхні.
• Тримайте дітей і домашніх тварин подалі від обладнання під час використання.
• Перед кожним використанням перевіряйте велосипед на наявність нещільно прикріплених деталей або пошкоджень. Не використовуйте його, якщо він пошкоджений.
• Одягайте відповідне спортивне взуття та одяг.
• Не перевищуйте максимальну вагу користувача 150 кг.
• Adjust the seat and handlebars to a comfortable and safe position before beginning your workout.
• Негайно припиніть тренування, якщо ви відчуваєте слабкість, запаморочення або біль.

Продукт закінченийview

Ключові характеристики

• Advanced computer-controlled training programs for varied workout modes.
• App connectivity (tablet/smartphone) for virtual routes and expanded training options.
• Comfortable adjustment of steering wheel angle.
• Wide base for enhanced safety and stability during exercise.
• Ergonomic saddle with precise two-level adjustment.
• 16-step electric-magnetic resistance system.

компоненти

The ZIPRO Exercise Bike Rook includes the following main components:

• Збірка основної рами
• Handlebar Assembly with Computer Console
• Сідло та підсидельний штир
• Педалі
• Передні та задні стабілізатори
• Тримач для пляшки з водою
• Power Adapter (if wired model)

Малюнок 2: Закінченоview of the Rook model highlighting its 16-step electric-magnetic resistance and advanced computer.

Налаштування та збірка

While specific assembly instructions are provided with your product packaging, here are general guidelines for setting up your ZIPRO Exercise Bike Rook:

1. Розпакування: Carefully remove all components from the packaging. Check against the parts list to ensure all items are present and undamaged.
2. Встановлення стабілізатора: Attach the front and rear stabilizers to the main frame. Ensure they are securely fastened to provide a stable base.
3. Кріплення педалей: Attach the pedals to the crank arms. Note that pedals are typically marked 'L' for left and 'R' for right, and the left pedal often has a reverse thread.
4. Підсідельний штир і сідло: Вставте підсідельний штир в основну раму та закріпіть його. Прикріпіть сідло до підсідельного штира.
5. Кермо та консоль: Mount the handlebar assembly and connect the computer console. Ensure all cables are properly connected for the display and resistance control.
6. Підключення живлення: If your model is wired, connect the power adapter to the bike and a suitable power outlet.

Figure 3: Dimensions of the assembled exercise bike: approximately 154 cm (height), 57 cm (width), and 123 cm (length).

Figure 4: Location of the power input for the exercise bike.

Інструкція з експлуатації

Регулювання велосипеда

• Регулювання сідла: The ergonomic saddle can be adjusted precisely in two levels (horizontal and vertical) to find your optimal riding position. Loosen the adjustment knob, slide the saddle to the desired position, and tighten the knob securely.
• Регулювання керма: Adjust the steering wheel angle for comfortable grip and posture during your workout.
• Педалі: The pedals feature adjustable straps to secure your feet during exercise.

Figure 5: The adjustable saddle, designed for comfort and proper ergonomic positioning.

Figure 6: Close-up of the pedals with adjustable straps for secure foot placement.

Using the Computer Console

The advanced computer console provides real-time feedback on your workout. It typically displays metrics such as:

• час: Тривалість вашого тренування.
• Калорії: Розрахункова кількість спалених калорій.
• швидкість: Поточна швидкість їзди на велосипеді.
• Пульс: Heart rate (requires hand sensors or compatible chest strap).
• Підшкірний жир: Процент жиру в організміtage (if supported by sensors).
• Відновлення: Heart rate recovery measurement.

Use the buttons on the console to navigate through modes, select programs, and adjust settings. Refer to the console's specific instructions for detailed operation.

Figure 7: The advanced computer display, providing comprehensive workout data.

App Connectivity (iConsole+ and Kinomap)

The Rook exercise bike is equipped with Bluetooth connectivity, allowing you to connect to compatible fitness applications on your tablet or smartphone. This unlocks new training possibilities, including virtual routes and workout programs.

• Додаток iConsole+: Provides access to various workout programs and virtual routes.
• Додаток Kinomap: Tracks your progress and offers competitive features with other users.

Place your mobile device on the integrated stand for convenient viewпід час тренування.

Figure 8: The exercise bike's compatibility with fitness apps like Kinomap for interactive training.

Figure 9: Integrated stand for holding mobile devices during workouts.

Технічне обслуговування

Регулярне технічне обслуговування забезпечує довговічність та безпечну роботу вашого велотренажера.

• Прибирання: Зітріть велосипед рекламоюamp Протирайте поверхню тканиною після кожного використання, щоб видалити піт і пил. Уникайте абразивних засобів для чищення або розчинників.
• Змащення: Periodically check for any moving parts that may require lubrication, such as pedal axles or seat post. Use a silicone-based lubricant if necessary.
• Перевірка герметичності: Regularly inspect all nuts, bolts, and connections to ensure they are tight. Re-tighten if any looseness is detected. Pay particular attention to the stabilizers and pedal connections.
• Зберігання: Зберігайте велосипед у сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів та екстремальних температур.

Figure 10: The wide base and adjustable feet provide stability and should be checked regularly.

Усунення несправностей

У цьому розділі розглядаються поширені проблеми, з якими ви можете зіткнутися. Якщо у вас проблеми, не перелічені тут, зверніться до служби підтримки клієнтів.

Технічні характеристики

Гарантія та підтримка

Your ZIPRO Exercise Bike Rook comes with a manufacturer's warranty. Please refer to the warranty card included with your product for specific terms and conditions, including coverage period and what is covered.

For technical assistance, parts replacement, or any other inquiries, please contact ZIPRO customer support. Contact information can typically be found on the product packaging, the official ZIPRO webсайт або вашу документацію щодо придбання.

Звертаючись до служби підтримки, будь ласка, підготуйте номер вашої моделі (1592576) та підтвердження покупки.