Інструкція з експлуатації еліптичного тренажера FITNATION Flex

1. Вступ і даліview

Еліптичний тренажер FITNATION Flex розроблений для ефективного тренування всього тіла, охоплюючи руки, ноги, сідниці та м’язи кора за допомогою плавного та плавного руху. Цей посібник містить важливу інформацію для безпечного складання, експлуатації, обслуговування та усунення несправностей вашого нового еліптичного тренажера. Будь ласка, уважно прочитайте цей посібник перед першим використанням та збережіть його для подальшого використання.

Еліптичний тренажер FITNATION Flex червоного та чорного кольорів

малюнок 1.1: Еліптичний тренажер FITNATION Flex, демонстраціяasinйого компактний дизайн та червоно-чорна кольорова гама.

2. Важлива інформація з безпеки

Перш ніж розпочати будь-яку програму тренувань, проконсультуйтеся з лікарем. Вкрай важливо прочитати та зрозуміти всі інструкції в цьому посібнику, перш ніж складати або використовувати еліптичний тренажер.

Завжди ставте еліптичний тренажер на рівну, стійку поверхню.
Тримайте дітей і домашніх тварин подалі від обладнання під час роботи.
Перед кожним використанням переконайтеся, що всі болти та гайки надійно затягнуті.
Не перевищуйте максимальну вагу користувача 260 фунта (118 кг).
Під час тренувань носіть відповідне спортивне взуття.
Негайно припиніть тренування, якщо ви відчуваєте слабкість, запаморочення або біль.
Тримайте руки та ноги подалі від усіх рухомих частин.

3. Вміст упаковки

Обережно розпакуйте всі компоненти та перевірте, чи ви отримали всі деталі, перелічені нижче. Якщо якісь деталі відсутні або пошкоджені, не продовжуйте складання та зверніться до служби підтримки клієнтів.

Збірка основної рами
Кермо (ліве та праве)
Педалі (ліва і права)
Консоль (блок відображення)
Передні та задні стабілізатори
Монтажне обладнання (болти, шайби, гайки, інструменти)

4. Налаштування та складання

Зазвичай для складання потрібні дві людини. Дотримуйтесь покрокових інструкцій, наведених в окремому посібнику зі складання, що додається до вашого виробу. Перш ніж розпочати, переконайтеся, що у вас достатньо місця та всі необхідні інструменти.

Прикріпіть передній та задній стабілізатори до основної рами.
Закріпіть вертикальну стійку до основної рами.
З'єднайте кермо та їхні важелі з'єднання з основною рамою.
Прикріпіть педалі до шатунних важелів.
Встановіть консоль на вертикальну стійку та підключіть усі дроти датчика.
Виконайте остаточну перевірку, щоб переконатися в надійності та стабільності всіх з'єднань.

5. Інструкція з експлуатації

Еліптичний тренажер FITNATION Flex пропонує зручний інтерфейс з регульованим опором та чітким дисплеєм.

5.1 Початок роботи

Станьте на великі опори для ніг, переконавшись, що ваші ноги по центру та стійкі.
Міцно візьміться за зручні ручки.
Почніть плавний, еліптичний рух, координуючи рухи рук і ніг.

Чоловік тренується на еліптичному тренажері FITNATION Flex

малюнок 5.1: Користувач демонструє правильну техніку на еліптичному тренажері.

Жінка тренується на еліптичному тренажері FITNATION Flex у вітальні

малюнок 5.2: Інший користувач займається тренуванням, підкреслюючи придатність тренажера для використання в домашніх умовах.

5.2 Регулювання опору

Еліптичний тренажер має 8 рівнів безшумного магнітного опору. Щоб налаштувати інтенсивність тренування, поверніть ручку регулювання натягу, розташовану на основній рамі.

Поверніть ручку за годинниковою стрілкою (у напрямку "HIGH"), щоб збільшити опір.
Поверніть ручку проти годинникової стрілки (у напрямку "НИЗЬКИЙ"), щоб зменшити опір.

Крупний план ручки регулювання натягу на еліптичному тренажері

малюнок 5.3: Ручка регулювання натягу дозволяє користувачам вибирати один з 8 рівнів магнітного опору.

5.3 Використання багатофункціональної панелі дисплея

Велика багатофункціональна панель дисплея відстежує ключові показники тренування, допомагаючи вам контролювати свій прогрес.

ЧАС: Відображає тривалість вашого поточного тренування.
ШВИДКІСТЬ: Показує вашу поточну швидкість.
DIST (відстань): Відстежує пройдену відстань під час тренування.
CAL (Калорії): Оцінює кількість спалених калорій.
СКАНУВАТИ: Автоматично перемикається між усіма функціями дисплея кожні кілька секунд.
Кнопка MODE: Натисніть, щоб вибрати певну функцію відображення або активувати режим сканування.
Кнопка скидання: Натисніть і утримуйте, щоб очистити всі дані тренування.
Кнопка SET: Використовується для встановлення цільових значень (наприклад, цільового часу, дистанції, калорій), якщо це підтримується моделлю консолі.

Крупний план дисплея еліптичного тренажера FITNATION

малюнок 5.4: Багатофункціональний дисплей, що відображає час, швидкість, відстань та спалені калорії.

5.4 Регулювання висоти

Еліптичний тренажер пропонує 3 режими регулювання висоти для різних типів статури. Зверніться до посібника зі складання, щоб отримати конкретні інструкції щодо регулювання висоти основної рами або керма, зазвичай це пов’язано з послабленням та повторним затягуванням регулювальних ручок або штифтів.

6. Технічне обслуговування

Регулярне технічне обслуговування забезпечить довговічність та оптимальну продуктивність вашого еліптичного тренажера.

Прибирання: Протріть обладнання рекламоюamp Протирайте поверхню тканиною після кожного використання, щоб видалити піт і пил. Уникайте абразивних засобів для чищення.
Змащення: Періодично перевіряйте рухомі з'єднання та наносьте мастило на основі силікону, якщо виявляєте скрип або тертя.
Перевірка обладнання: Регулярно перевіряйте всі болти, гайки та гвинти, щоб переконатися, що вони міцно затягнуті. За потреби підтягуйте.
Зберігання: Зберігайте еліптичний тренажер у прохолодному, сухому місці, подалі від прямих сонячних променів та екстремальних температур.

7. Вирішення проблем

Якщо у вас виникли проблеми з еліптичним тренажером, зверніться до наступних поширених проблем та способів їх вирішення.

проблема	Можлива причина	Рішення
Скрип або шум під час роботи	Ослаблені болти; відсутність змащення рухомих частин; зношені компоненти.	Затягніть усі видимі болти та гайки, особливо навколо з'єднань та точок повороту. Нанесіть мастило на основі силікону на всі рухомі частини, що труться. Якщо шум не зникає, перевірте наявність пошкоджених або погнутих компонентів.
Дисплей консолі не працює	Нещільне з'єднання кабелю датчика; розряджені батареї; несправність консолі.	Перевірте, чи всі кабелі датчиків надійно підключені до консолі та основної рами. Замініть батарейки в консолі (зазвичай типу AA або AAA). Якщо проблеми не зникнуть, зверніться до служби підтримки клієнтів.
Опір не змінюється	Кабель резистора від'єднаний або пошкоджений; проблема з магнітним механізмом.	Перевірте з'єднання троса опору з ручкою натягу та магнітним маховиком. Переконайтеся, що ручка вільно обертається та зачіпає механізм. Зверніться до служби підтримки клієнтів, якщо проблему не вдається вирішити.

8. Технічні характеристики

Особливість	Деталь
Назва моделі	Еліптичний тренажер Flex
Бренд	ФІТНАЦІЯ
Колір	Червоний
Розміри продукту (ДxШxВ)	37 дюйма (Г) x 20 дюйма (Ш) x 55.9 дюйма (В) (94 см (Г) x 51 см (Ш) x 142 см (В))
матеріал	легована сталь
Механізм опору	Магнітний
Кількість рівнів опору	8
Рекомендована максимальна вага	260 фунтів (118 кг)
Максимальна довжина кроку	18 дюймів (45.7 см)
Розмір екрана (консоль)	7 дюймів (17.8 см)
Вага товару	99.2 фунтів (45 кг)

9. Інформація про гарантію

Еліптичний тренажер FITNATION Flex постачається з 1 роки обмеженої гарантії з дати покупки. Ця гарантія поширюється на виробничі дефекти матеріалів та виготовлення за умов нормального використання. Вона не поширюється на пошкодження, спричинені неправильним використанням, зловживанням, нещасним випадком, зміною або несанкціонованим ремонтом. Будь ласка, збережіть підтвердження покупки для пред'явлення гарантійних претензій.

10. Підтримка клієнтів

Щоб отримати технічну допомогу, заміну деталей або гарантійні питання, зверніться до служби підтримки клієнтів FITNATION.

Будь ласка, підготуйте назву вашої моделі (еліптичний тренажер Flex) та інформацію про покупку, коли звертатиметесь до служби підтримки.

Примітка: Офіційних відео від продавця для включення до цього посібника не було.

	Інструкція з експлуатації велотренажера FitNation Flex Express Вичерпний посібник з експлуатації велотренажера FitNation Flex Express, включаючи інструкції зі складання, експлуатації та безпеки. Має інтеграцію із застосунком Echelon Fit для покращених тренувань.
	Інструкція з експлуатації та інструкції з безпеки бігової доріжки FitNation Slimline Вичерпний посібник з бігової доріжки FitNation Slimline, що охоплює інструкції з безпеки, налаштування, експлуатацію, технічне обслуговування, усунення несправностей та інформацію про гарантію.
	Інструкція з експлуатації велотренажера FitNation Body Bike: посібник зі складання, експлуатації та безпеки Вичерпний посібник з експлуатації велотренажера FitNation Body Bike, що містить попередження про безпеку, перелік деталей, кроки складання, регулювання натягу та кута, керування консоллю та встановлення акумулятора. Дізнайтеся, як використовувати та обслуговувати свій велотренажер Body Bike для оптимальної фізичної форми.
	Інструкція з експлуатації та інструкції з безпеки бігової доріжки FitNation Slimline Вичерпний посібник з бігової доріжки FitNation Slimline, включаючи налаштування, експлуатацію, технічне обслуговування, усунення несправностей та попередження щодо безпеки. Дізнайтеся, як користуватися біговою доріжкою за допомогою застосунку Echelon Fit.
	Посібник користувача FitNation Rock N Fit: складання, експлуатація та безпека Вичерпний посібник користувача для віброплатформи FitNation Rock N Fit, що охоплює інструкції з безпеки, складання, режими роботи, поради щодо використання, технічного обслуговування та список деталей.
	Інструкція з експлуатації бігової доріжки FitNation Slimline Walkers Deluxe Цей документ містить вичерпні інструкції щодо бігової доріжки FitNation Slimline Walkers Deluxe, що охоплюють налаштування, експлуатацію, технічне обслуговування, усунення несправностей та гарантійне обслуговування. У ньому наголошується на заходах безпеки та правильному використанні для забезпечення позитивного досвіду користувача.

Еліптичний тренажер FITNATION Flex