1. Важлива інформація з безпеки
Before operating the Zipro Nix Rower, please read and understand all instructions in this manual. Keep this manual for future reference.
- Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми вправ.
- Перед кожним використанням переконайтеся, що всі деталі правильно зібрані та затягнуті.
- Place the rower on a flat, stable surface. Ensure adequate clear space around the equipment (at least 0.6 meters).
- Тримайте дітей і домашніх тварин подалі від обладнання під час роботи.
- Не перевищуйте максимальну вагу користувача 120 кг (264 фунтів).
- Одягайте відповідний одяг та взуття для тренувань.
- Якщо ви відчуваєте біль, запаморочення або задишку, негайно припиніть тренування та зверніться до лікаря.
- Regularly inspect the rower for wear and tear, especially cables, straps, and moving parts. Do not use if damaged.
2. Вміст упаковки
Carefully unpack the carton and verify all parts are present and undamaged. If any parts are missing or damaged, contact customer support immediately.
- Main Rower Frame (pre-assembled components)
- Seat and Rail Assembly
- Підніжки
- Кермо
- Комп'ютерна консоль
- Комплект кріпильних матеріалів (болти, шайби, гайки, інструменти)
- Посібник користувача
3. Збірка та налаштування
Follow these steps to assemble your Zipro Nix Rower. It is recommended to have two people for assembly.
- Розпакуйте компоненти: Lay out all parts on a clean, flat surface. Refer to the parts diagram in the included manual for identification.
- Прикріпити стабілізатори: Закріпіть передній та задній стабілізатори до основної рами за допомогою наданих болтів та шайб. Переконайтеся, що вони щільно закріплені для стійкості.
- Встановлення рейки сидіння: Attach the seat rail to the main unit. Ensure the seat carriage slides smoothly along the rail.
- Mount Footrests: Secure the footrests to the main frame. Ensure the adjustable straps are correctly positioned.
- Підключення керма: Attach the handlebar to the pulling mechanism. Verify the strap or chain is securely connected.
- Встановлення комп'ютерної консолі: Mount the computer console onto its designated bracket. Connect any necessary sensor cables from the main unit to the console. Insert batteries if required.
- Остаточна перевірка: Double-check all bolts and connections to ensure they are secure. Test the seat movement and handlebar pull for smooth operation.
малюнок 3.1: The Zipro Nix Rower with its approximate dimensions: Length 183 cm, Width 46 cm, Height 48 cm. These dimensions are important for planning the placement of the rower in your home.
4. Інструкція з експлуатації
4.1. Регулювання опору
The Zipro Nix Rower features an 8-level magnetic resistance system. To adjust the resistance, locate the rotary knob on the main unit, typically near the footrests. Turn the knob clockwise to increase resistance (levels 1-8) and counter-clockwise to decrease it. Start with a lower resistance level and gradually increase as your fitness improves.
малюнок 4.1: Крупним планом view of the adjustable footrests and the 8-level resistance control knob on the Zipro Nix Rower.
4.2. Використання комп’ютерної консолі
The easy-to-use LCD computer console displays various workout data to help you monitor your progress.
малюнок 4.2: The LCD computer display of the Zipro Nix Rower, showing icons for Time, Calories, Speed, and Pulse, along with numerical readouts.
- Увімкнення/вимкнення живлення: The console typically powers on automatically when you begin rowing or press any button. It will power off after a period of inactivity.
- функції: The display cycles through or allows selection of the following metrics:
- ЧАС: Тривалість вашого тренування.
- COUNT (Strokes): Загальна кількість виконаних гребків.
- КАЛОРІЇ: Орієнтовна кількість спалених калорій під час тренування.
- ШВИДКІСТЬ: Поточна швидкість веслування.
- ІМПУЛЬС: Heart rate (if a compatible heart rate monitor is used and connected).
- Скинути: Press and hold the button (usually marked 'MODE' or 'RESET') to clear all current workout data.
4.3. Правильна техніка веслування
To maximize effectiveness and prevent injury, maintain proper form:
- улов: Start with knees bent, arms extended forward, and back straight.
- Диск: Push off with your legs, then lean back slightly, and finally pull the handlebar towards your abdomen.
- Завершення: Legs are extended, body leans back slightly, and handlebar is at your abdomen.
- Відновлення: Витягніть руки вперед, потім нахиліться вперед і, нарешті, зігніть коліна, щоб повернутися в положення захоплення.
малюнок 4.3: The ergonomically designed seat of the Zipro Nix Rower, providing comfort during extended workouts.
5. Обслуговування та зберігання
5.1. прибирання
Протирайте веслувальний тренажер після кожного використання за допомогою рекламиamp cloth to remove sweat and dust. Do not use abrasive cleaners or solvents, as they may damage the finish or electronic components.
5.2. Змащення
The magnetic resistance system is largely maintenance-free. However, periodically check the seat rail for any debris and wipe it clean. If the seat movement becomes less smooth, a small amount of silicone-based lubricant can be applied to the rail, but avoid oil-based lubricants.
5.3. Зберігання
The Zipro Nix Rower is designed to be foldable for compact storage, saving space when not in use.
- складання: Follow the instructions in your assembly manual for folding the rower into its vertical position. This typically involves releasing a locking pin or knob and folding the rail upwards.
- Транспорт: Utilize the integrated transport wheels located on the rear stabilizer to easily move the rower. Tilt the rower onto its wheels and push it to your desired storage location.
малюнок 5.1: The Zipro Nix Rower in its compact, folded position, ideal for space-saving storage.
малюнок 5.2: Крупним планом view of the transport wheels on the Zipro Nix Rower, facilitating easy relocation of the unit.
6. Вирішення проблем
If you encounter issues with your Zipro Nix Rower, refer to the following common problems and solutions:
| проблема | Можлива причина | Рішення |
|---|---|---|
| No display on computer console | Batteries are dead or incorrectly installed. Loose sensor cable connection. | Replace batteries. Check battery orientation. Ensure sensor cable is securely plugged into the console. |
| Опір здається непослідовним або занадто низьким/високим | Resistance knob not set correctly. Internal magnetic mechanism issue. | Adjust the resistance knob to a different level. If problem persists, contact customer support. |
| Сидіння не ковзає плавно | Debris on the rail. Rail or wheels need lubrication. | Clean the seat rail and wheels. Apply a small amount of silicone-based lubricant to the rail. |
| Незвичайні шуми під час роботи | Loose bolts or components. Internal friction. | Check and tighten all visible bolts. If noise persists, discontinue use and contact customer support. |
7. Технічні характеристики
Detailed technical specifications for the Zipro Nix Rower:
| Особливість | Специфікація |
|---|---|
| Номер моделі | 6299217 |
| Бренд | ЗІПРО |
| Механізм опору | Магнітний |
| Рівні опору | 8 |
| Тип дисплея | ЖК |
| Displayed Metrics | Time, Strokes (Count), Calories, Speed, Pulse |
| Матеріал рами | Вуглецева сталь |
| Максимальна вага користувача | 120 кілограмів (264 фунта) |
| Розміри продукту (Д x Ш x В) | 183 x 46 x 48 см (72 x 18.1 x 18.9 дюйма) |
| Розміри в складеному вигляді (Д x Ш x В) | Приблизно 76 x 46 x 123 см (30 x 18.1 x 48.4 дюйма) |
| Вага товару | 27 кілограмів (59.5 фунта) |
| Джерело живлення (консоль) | Працює від батареї |
| Особливості | Adjustable foot strap, Foldable design, Transport wheels |
8. Гарантія та підтримка
Щоб отримати інформацію про гарантію, зверніться до гарантійного талона, що додається до вашого продукту, або відвідайте офіційний веб-сайт ZIPRO. website. If you require technical assistance, replacement parts, or have any questions not covered in this manual, please contact ZIPRO customer support through their official channels.
Будь ласка, підготуйте номер вашої моделі (6299217) та підтвердження покупки, коли звертаєтесь до служби підтримки.
