1. Вступ
This manual provides essential information for the safe and effective use of your Cecotec X-Bike Foldable Exercise Bike, Model 07012. Designed for home aerobic workouts, this magnetic exercise bike features a SilenceFit system for quiet operation, adjustable resistance, and an LCD display to track your progress. Please read this manual thoroughly before assembly and use, and retain it for future reference.
2. Інформація про безпеку
To reduce the risk of serious injury, read all important precautions and instructions in this manual and on your exercise bike before using it.
- Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми вправ.
- Keep children and pets away from the exercise bike at all times.
- Place the exercise bike on a level surface with at least 0.6 meters (2 feet) of clearance around it.
- Inspect the exercise bike for worn or loose parts before each use. Do not use if any parts are damaged.
- Одягайте відповідний спортивний одяг та спортивне взуття. Уникайте вільного одягу, який може потрапити в рухомі частини.
- The maximum user weight capacity for this exercise bike is 100 kg (220 lbs).
- Не перенапружуйтеся. Негайно припиніть тренування, якщо відчуваєте слабкість, запаморочення або біль.
- Перед використанням переконайтеся, що всі болти та гайки надійно затягнуті.
3. Вміст упаковки
Please verify that all components are present and undamaged. If any parts are missing or damaged, contact customer support.
- Збірка основної рами
- Передні та задні стабілізатори
- Педалі (ліва і права)
- Сидіння та підсідельний штир
- Handlebar and Handlebar Post
- РК-монітор
- Комплект кріпильних матеріалів (болти, шайби, гайки, інструменти)
- Посібник користувача
4. Інструкція зі складання
Follow these steps to assemble your Cecotec X-Bike. It is recommended to have two people for assembly.
- Прикріпити стабілізатори: Закріпіть передній та задній стабілізатори до основної рами за допомогою наданих болтів та шайб. Переконайтеся, що вони надійно закріплені для стійкості.
Рисунок 4.1: Основний view of the Cecotec X-Bike, showing its compact and foldable design.
- Встановити педалі: Визначте ліву (L) та праву (R) педалі. Ліва педаль крутиться проти годинникової стрілки, а права – за годинниковою стрілкою. Щільно затягніть їх до шатунних важелів.
- Assemble Seat and Seat Post: Attach the seat to the seat post. Insert the seat post into the main frame and adjust it to your desired height, then secure it with the adjustment knob.
Figure 4.2: Close-up of a hand adjusting the seat height on the Cecotec X-Bike, highlighting the adjustable design.
- Attach Handlebar and Monitor: Slide the handlebar post into the main frame. Attach the LCD monitor to the handlebar post and connect any necessary sensor cables. Secure the handlebar in place.
Малюнок 4.3: Детально view of the LCD monitor and integrated pulse sensors on the handlebar of the Cecotec X-Bike.
- Остаточна перевірка: Ensure all connections are tight and the bike is stable before first use.
5. Інструкція з експлуатації
5.1 Початок роботи
- Розміщення: Position the X-Bike on a flat, stable surface.
- Регулювання сидіння: Adjust the seat height so your leg is slightly bent at the knee when the pedal is at its lowest point.
- Ремінці для ніг: Place your feet on the pedals and secure them with the adjustable straps.
Figure 5.1: A user demonstrating proper posture while exercising on the Cecotec X-Bike, positioned outdoors on a patio.
5.2 Регулювання опору
The Cecotec X-Bike features 8 levels of magnetic resistance.
- To increase resistance, turn the resistance knob clockwise.
- To decrease resistance, turn the resistance knob counter-clockwise.
- Почніть з нижчого рівня опору та поступово збільшуйте його в міру покращення вашої фізичної форми.
5.3 Використання РК-монітора
The LCD monitor displays various workout metrics to help you track your progress.
- час: Тривалість вашого поточного тренування.
- швидкість: Поточна швидкість їзди на велосипеді.
- Відстань: Загальна відстань, подолана під час тренування.
- Калорії: Розрахункова кількість спалених калорій.
- Pulse (Heart Rate): Hold the pulse sensors on the handlebars to display your heart rate.
- Функція сканування: The monitor will cycle through all metrics automatically.
Figure 5.2: Close-up of the Cecotec X-Bike's LCD monitor, showing digital readouts for workout metrics.
6. Технічне обслуговування
Regular maintenance ensures the longevity and optimal performance of your X-Bike.
- Прибирання: Зітріть велосипед рекламоюamp Протирайте поверхню тканиною після кожного використання, щоб видалити піт і пил. Уникайте абразивних засобів для чищення.
- Огляд: Періодично перевіряйте всі болти, гайки та рухомі частини на предмет затягування та зносу. Підтягніть будь-які ослаблені кріплення.
- Зберігання: When not in use, the X-Bike can be folded for compact storage. Store it in a dry, cool place away from direct sunlight. The integrated transport wheels facilitate easy movement.
- Заміна батареї: If the LCD monitor display becomes dim or unresponsive, replace the batteries (type usually AAA, refer to monitor compartment for specifics).
Figure 6.1: The Cecotec X-Bike in its folded position, demonstrating its space-saving design for convenient storage in a home environment.
7. Вирішення проблем
If you encounter issues with your X-Bike, refer to the following common problems and solutions.
| проблема | Можлива причина | Рішення |
|---|---|---|
| РК-монітор не відображає | Розряджені батареї; нещільне з'єднання кабелю | Replace batteries; Check and secure all cable connections to the monitor. |
| Нестійкий або хиткий велосипед | Loose bolts; Uneven surface | Tighten all assembly bolts; Ensure the bike is on a flat, level surface. |
| Pedals making noise | Loose pedals; Lack of lubrication | Ensure pedals are tightly screwed into crank arms; Apply a small amount of lubricant to pedal threads if necessary. |
| Опір не змінюється | Resistance cable issue; Internal mechanism fault | Перевірте, чи кабель резистора правильно підключений і чи не перегнутий. Якщо проблема не зникає, зверніться до служби підтримки клієнтів. |
8. Технічні характеристики
- модель: 07012
- Бренд: Cecotec
- тип: Foldable Magnetic Exercise Bike (X-Bike)
- Система опору: Magnetic, SilenceFit
- Рівні опору: 8 регульованих рівня
- Маховик: 2.5 кг (прибл. 5.5 фунта)
- Система приводу: Пояс
- Дисплей: LCD (Time, Speed, Distance, Calories, Pulse, SCAN)
- Монітор серцевого ритму: Integrated pulse sensors
- Максимальна вага користувача: 100 кг (220 фунта)
- матеріал: Нержавіюча сталь
- колір: чорний
- Розміри продукту (Д x Ш x В): 20.5 x 38.5 x 114.5 cm (folded); 38 x 41 x 115 cm (unfolded, approximate)
- Вага товару: 13.5 кг (29.7 фунта)
- Особливості: Foldable design, Transport wheels
9. Гарантія та підтримка клієнтів
Your Cecotec X-Bike is covered by a manufacturer's warranty. For specific warranty terms and conditions, please refer to the warranty card included with your product or visit the official Cecotec webсайт.
For technical assistance, spare parts, or any questions regarding your product, please contact Cecotec customer support. Contact information can typically be found on the product packaging or the official Cecotec webсайт.
