вступ
Thank you for choosing the YOSUDA Professional Home Magnetic Rowing Machine H-185. This manual provides essential information for the safe assembly, operation, and maintenance of your new fitness equipment. Please read this manual thoroughly before use and keep it for future reference. YOSUDA has over 20 years of experience in developing and producing high-quality, durable fitness equipment designed for home use, focusing on environmentally friendly materials and reliable production processes.
Інформація про безпеку
Before starting any exercise program, consult with your physician. It is important to understand all safety warnings and instructions. Improper use can lead to serious injury.
- Ensure the rowing machine is placed on a flat, stable surface.
- Тримайте дітей і домашніх тварин подалі від обладнання під час роботи.
- Одягайте відповідний одяг та взуття для тренувань.
- Inspect the machine for loose or damaged parts before each use. Do not use if any parts are damaged.
- Не перевищуйте максимальну вагу користувача 160 кг (352 фунтів).
- Maintain a clear area of at least 0.6 meters (2 feet) around the rowing machine during use.
- Негайно припиніть тренування, якщо ви відчуваєте слабкість, запаморочення або біль.
Вміст упаковки
Please verify that all components are present before beginning assembly. If any parts are missing or damaged, contact YOSUDA customer support.
- Компоненти основної рами
- Seat and rail
- Ножні педалі
- Кермо
- РК-монітор
- Assembly hardware (screws, washers, tools)
- Посібник користувача
- AAA batteries (1 included for monitor)
Налаштування та збірка
The YOSUDA H-185 rowing machine is designed for quick and easy assembly. With only 10 screws, it can be ready in approximately 20 minutes. Clear instructions are provided to guide you through the process.
Image: Components of the YOSUDA H-185 rowing machine laid out for assembly, demonstrating the simplicity of the setup process. A person is shown assembling the rail, highlighting the ease of installation.
Етапи складання:
- Розпакуйте всі компоненти та перевірте їх за списком вмісту упаковки.
- Attach the front stabilizer to the main frame using the provided screws.
- Connect the main rail to the front section, securing it with the designated hardware.
- Install the seat onto the rail, ensuring it slides smoothly.
- Attach the foot pedals to the main frame.
- Mount the handlebar to the resistance mechanism.
- Install the LCD monitor, connecting any necessary cables. Insert the AAA battery.
- Надійно затягніть усі гвинти та болти.
- Test the rowing machine for proper function and stability before first use.
Інструкція з експлуатації
Початок роботи:
- Sit on the seat and secure your feet in the foot straps.
- Grasp the handlebar with both hands, palms down.
- Begin rowing with a smooth, controlled motion, pushing with your legs, then leaning back slightly, and finally pulling the handlebar towards your abdomen.
- Поверніться у вихідне положення, витягнувши руки, нахилившись вперед і зігнувши коліна.
Регулювання опору:
The YOSUDA H-185 features a HIGH-POWER magnetic resistance system with a 6.3 kg flywheel and 16 progressive resistance levels, ranging from approximately 9-41 kg. This offers a wide range of workout options from light cardio to intense HIIT sessions.
Зображення: Детальне view of the YOSUDA H-185's magnetic resistance system, highlighting the 6.4 kg flywheel and the 9-41 kg progressive resistance range. This system ensures a smooth and quiet rowing experience.
Adjust the resistance level using the control knob or digital interface on the monitor. Turn clockwise to increase resistance and counter-clockwise to decrease it.
LCD Monitor and App Connectivity:
The large LCD display tracks key workout data in real-time, including time, distance, calories burned, pace, and cadence. For an enhanced experience, connect your rowing machine via Bluetooth to the YOSUDA app.
Image: The YOSUDA H-185 rowing machine in a home setting, with a tablet mounted on the console showing a coach-guided workout. The image also displays real-time exercise data such as time, calories, and distance, illustrating the intelligent connectivity features.
The YOSUDA app offers interactive programs, virtual scenarios, and competitive rowing races, providing a motivating and immersive training experience.
Image: A smartphone screen displaying an immersive virtual rowing scenario, transporting the user to real-world locations during their workout. This illustrates the app's capability for engaging training experiences.
The rowing machine is suitable for users ranging from 1.35m to 2m in height.
Технічне обслуговування
Regular maintenance ensures the longevity and optimal performance of your YOSUDA H-185 rowing machine. The machine features a durable 5mm commercial-grade steel frame and a special long-lasting rail for smooth and challenging workouts.
Image: The YOSUDA H-185 rowing machine, emphasizing its robust and durable rail system. This design ensures the machine can withstand frequent and intense use, supporting a maximum load of 160 kg and featuring a length of 127 cm.
- Прибирання: Протріть машину рекламоюamp Протирайте поверхню тканиною після кожного використання, щоб видалити піт і пил. Уникайте абразивних засобів для чищення.
- Технічне обслуговування залізниць: Keep the rail clean and free of debris to ensure smooth seat movement. Periodically check for any signs of wear.
- Кріплення: Regularly check all bolts and screws to ensure they are tight. Tighten if necessary.
- Зберігання: The rowing machine can be stored upright to save space. Ensure it is stable when stored vertically.
Усунення несправностей
| проблема | Можлива причина | Рішення |
|---|---|---|
| Монітор не відображає дані | Low or dead battery; loose connection | Replace AAA battery; check all cable connections to the monitor. |
| Resistance feels inconsistent or too loose/tight | Resistance knob not properly adjusted; internal mechanism issue | Adjust the resistance knob. If the issue persists, contact customer support. |
| Скрип або скрегіт | Loose fasteners; debris on rail; worn parts | Check and tighten all bolts. Clean the rail. If noise continues, contact customer support. |
| Сидіння не ковзає плавно | Debris on rail; dirty wheels | Clean the rail and the wheels of the seat thoroughly. |
Технічні характеристики
| Особливість | Деталь |
|---|---|
| Бренд | ЙОСУДА |
| Назва моделі | Н-185 |
| Особливості | Low noise, Easy to assemble, Digital monitor, Adjustable resistance, Padded seat |
| Колір | чорний |
| Розміри продукту (ДxШxВ) | 185 см x 68 см x 49 см (72.8 x 26.8 x 19.3 дюймів) |
| Максимальна рекомендована вага | 160 кілограмів (352 фунта) |
| Тип лічильника | ЖК |
| Матеріал рами | Метал (легована сталь) |
| Вага товару | 24.5 кілограмів (54 фунта) |
| Рівні опору | 1-16 |
| Джерело живлення | Працює від батареї |
| Потрібні батареї | 1 AAA (включено) |
| Країна походження | Китай |
Гарантія та підтримка
YOSUDA is committed to providing high-quality products and excellent customer service. We offer 24/7 technical support and lifetime technical support on Amazon to ensure a superior customer experience.
- For any questions or concerns regarding your YOSUDA rowing machine, please contact our customer support team.
- Ми прагнемо відповісти на всі запити протягом 24 годин.
- Будь ласка, зверніться до документації щодо придбання, щоб дізнатися про конкретні гарантійні умови.
You can visit the official YOSUDA store on Amazon for more information and support: YOSUDA Amazon Store
